肉体改造のピラミッド 栄養編 | Eric Helms, Andy Morgan, 八百。肉体改造のピラミッド 栄養編 トレーニング編。肉体改造のピラミッド 栄養編 | Eric Helms, Andy Morgan, 八百。【内容紹介】本書は、身体改造に関するトレーニングと栄養の2つの側面を網羅したガイドです。 【特徴】各巻は、視覚的にわかりやすいレイアウトで、初心者から上級者まで幅広い読者に対応。 【対象読者】フィットネスやボディメイクに興味がある方、健康的なライフスタイルを目指す方に最適です。